私たちのくつろぎの時間を支えてくれる布団ですが、ふとした時に鼻につく臭いに悩まされることはありませんか?
特に体臭や加齢臭、おねしょや汗による臭いは、対処が難しく、継続して布団を快適に保つための大きな課題です。
この記事では、布団の臭いの原因を探るとともに、日常の中で簡単に実践できる臭いを消す方法や、おすすめの消臭アイテムをご紹介します。
快適な睡眠を取り戻し、清潔でリフレッシュした気分で1日を始めるためのヒントを、一緒に見つけていきましょう。
続きで、布団の臭いをしっかりと解決する方法を詳しくご紹介します。
布団の臭いの原因とは?

人は寝ている間に約200mlの汗をかき、約1gの皮脂を分泌するといわれています。
この汗や皮脂は、時間とともに布団の繊維に浸透し、カビやダニ、細菌のエサとなってしまいます。
特に湿気がこもりやすい環境では、これらの微生物がどんどん増殖し、布団全体に不快な臭いが広がってしまうのです。

寝具に染みついた皮脂は酸化しやすく、時間が経つと黄ばみや臭いの原因になります。
寝具の汚れは見えにくいですが、放置するとどんどん蓄積されていくため、定期的なケアが必要です。
加齢とともに分泌される「ノネナール」という成分も、布団の臭いの一因になります。
これは、いわゆる加齢臭の元となる成分で、皮脂と一緒に布団へ吸収されやすく、こもった臭いを発生させるのです。
さらに、お子さんのおねしょや、大人の寝汗も臭いの元になります。
特に尿が布団に染み込むと、アンモニア臭が発生し、時間が経つとさらに強い臭いへと変化します。
汗の臭いや体臭と混ざることで、より不快な臭いが生じることもあるため、できるだけ早めに対処することが大切です。
布団の匂いをチェックして原因を特定しよう
布団の臭いに気づいたとき、何が原因なのか特定することは大切です。
それによって対処法も変わってきますから、まずは臭いの種類に注目しましょう。
体臭のような人間由来の臭いなのか、それとも湿度やカビなどの生活環境由来の臭いなのか、見極めが必要です。
もちろん、一度臭いが染みついてしまった布団を完全に元の状態に戻すのは難しいかもしれません。
しかし、定期的なケアや臭いを抑えるアイテムの利用、寝具の買い替えによって、快適な寝室環境を取り戻すことは十分可能です。
無理に我慢するのではなく、こまめにチェックして改善に取り組むことで、心地の良い睡眠を手に入れることができるのです。
布団の臭いを消す方法とは?

それでは、その辛い布団の臭いをどうにかするにはどうすればよいでしょう?
1. 毎日のケアで清潔をキープ
起床後は、布団を軽く整えて湿気を逃がしましょう。
布団をすぐに畳んでしまうと、寝ている間に吸収した湿気がこもってしまい、カビやダニの繁殖を助長する原因になります。
時間があれば、布団をめくって風を通すだけでも効果的です。
さらに、天気の良い日は布団を外に干しましょう。
太陽の光には殺菌効果があるため、湿気を飛ばすだけでなく、ダニやカビの繁殖を防ぐことができます。
布団を干せない場合は、布団乾燥機を活用するとよいでしょう。

乾燥機の熱でダニを退治し、湿気をしっかり取り除くことで臭いの発生を防げます。
2. 寝る前の工夫で臭いを軽減
就寝前にシャワーを浴びて、汗や皮脂をしっかり洗い流しましょう。
寝る前に体を清潔にしておくことで、布団が汚れにくくなり、臭いの発生を抑えることができます。
また、吸湿性や通気性の良い寝具を選ぶのも効果的です。
特に、天然素材の寝具は湿気を吸収しやすく、ムレを防ぐことで臭いの原因を減らせます。
さらに、寝室の湿度を調整することも重要です。
湿度が高いとカビやダニが繁殖しやすくなり、不快な臭いの原因になります。
加湿器の使用を控え、窓を少し開けるだけでも空気が循環し、湿気がこもりにくくなります。
3. 定期的なお手入れを習慣に
布団の臭い対策には、こまめなクリーニングが欠かせません。
布団乾燥機を使って熱処理をすると、ダニやカビの繁殖を防げます。
さらに、布団用の消臭スプレーや除菌シートを使って、表面の清潔を保ちましょう。
洗濯可能な布団なら、定期的に自宅で洗うのも効果的です。

クリーニング店を活用するのも、衛生的に保つための一つの方法ですね。
布団の臭いを消すおすすめアイテム
これまでに紹介した方法を実行するための便利なアイテムがたくさんあります。
布団干しハンガー
布団干しハンガーは、布団をしっかり固定しながら干せる便利なアイテムです。
特に、布団の片面がしっかり風に当たるように広げられるタイプを選ぶと、より効果的に乾燥できます。
風通しを良くすることで、布団の内部にこもった湿気を飛ばし、乾燥効率を高めることができます。
湿気がこもると雑菌やカビの原因になるため、定期的に干すことが重要です。
干す時間帯は、日当たりの良い10時から15時頃が理想的です。
布団乾燥機

布団乾燥機は、温風を送り込むことで布団の奥までしっかり乾かし、湿気だけでなくダニやカビの繁殖も防ぐことができます。
雨の日や花粉の多い季節でも使用できるため、天候に左右されずに布団を清潔に保つことが可能です。
特に、ダニ対策モードが搭載された布団乾燥機を使用すれば、高温の風でダニを退治することもできます。
冬は寝る前に布団を温める目的で使用すると、より快適に眠れます。
除湿器

寝室の湿度を管理するためには、除湿器を活用すると効果的です。
湿度が高いと、布団が湿気を吸収しやすくなり、臭いやカビの原因になります。
除湿器を使用することで、寝室全体の湿度を下げ、空気を快適に保つことができます。
特に梅雨時期や冬場の結露対策にも有効です。
室内の湿度が60%以下になるように調整し、窓を閉めた状態で使用すると、より効率的に湿気を取り除くことができます。
除菌シートや消臭スプレー
布団の表面に付着した菌や臭いを手軽に抑えたい場合は、除菌シートや消臭スプレーが便利です。
抗菌・防臭成分が配合されたものを選ぶと、より効果的に菌の繁殖や臭いを防ぐことができます。
アルコール成分が含まれているタイプは速乾性が高いため、使用後すぐに布団を使うことができます。
特に寝汗をかきやすい季節や、風邪をひいた後などに活用すると、衛生的に布団を保つことができます。
重曹
重曹も布団の臭い対策に役立ちます。
布団の表面に振りかけることで、汗や皮脂の臭いを吸収し、消臭効果を発揮します。
重曹は弱アルカリ性のため、皮脂汚れを中和する作用もあります。
使い方
- 布団の表面に薄く重曹を振りかける
- 30分から1時間ほど放置する
- 掃除機でしっかりと吸い取る
重曹が残るとザラつきの原因になるため、丁寧に吸い取ることが大切です。
より効果を高めたい場合は、ラベンダーやティーツリーの精油を数滴混ぜた重曹を使うと、消臭効果に加えてリラックス効果も得られます。
布団クリーニングにおすすめの宅配クリーニング2選
布団のクリーニングをしたいけど、持っていくのが大変だと思ったことはありませんか?
布団は重くて、持ち運ぶだけでも一苦労です。
また、布団のクリーニングに対応しているお店も少ないため、わざわざ遠くのお店まで運ばなければならないこともあります。
でも、そんな悩みを解消できる方法があります。それが「宅配クリーニング」です。
宅配クリーニングなら全国どこからでも布団を送ることができるため、店舗まで運ぶ必要がありませんし近くにお店がない方でも安心です。
さらに、宅配クリーニングの最大の魅力は、自宅まで引き取りに来てくれる点です。
忙しい毎日の中で、自分で持って行く手間を省けるので、時間がない方や、重い布団を持つのが難しい方にもぴったりです。
ここではおすすめの布団宅配クリーニングを2つご紹介します。
しももとクリーニング
しももとクリーニングは、高知県の四万十川の澄んだ水を活かし、石けんを使って布団をやさしく洗い上げるクリーニング店です。
これまでに14万枚以上の布団をきれいにしてきた実績があり、多くの人に選ばれています。
しももとクリーニングでは、一つ一つの布団を個別に洗うことで、より清潔に保ち、肌に優しい石けんを選ぶことで健康にも配慮しています。

スタンダード | |
---|---|
1枚 | 11,880円 |
2枚 | 15,180円 |
3枚 | 19,580円 |
羽毛布団・オーガニック布団・その他のお布団(羊毛・ポリエステル等)・掛け布団・敷き布団の合計枚数によって料金が決まります。
また、古くなった羽毛布団の打ち直しリフォームも行っているため、長年使っている布団をリフレッシュしたいときにも便利です。

完全個別洗いのため、他人の布団と一緒に洗われることがないのもうれしいですね♪
ふとんリネット
ふとんリネットは、リネットが運営する宅配クリーニングの専門サービスで、特にふとんを対象としています。
このサービスの便利なところはふとん1枚からでも依頼でき、クリーニング後には圧縮された状態で戻ってくるため、収納がとても簡単です。
季節ごとに入れ替えるふとんや、急な来客用のふとんにも最適です。

ふとんリネットはパック料金制となっています。
1枚あたりの料金 | 合計料金 | |
---|---|---|
1枚パック | 10,450円 | 10,450円 |
2枚パック | 6,875円 | 13,750円 |
3枚パック | 5,500円 | 16,500円 |
4枚パック | 4,730円 | 18,920円 |
5枚目以降 | 1枚あたり +4,730円 | 1枚あたり +4,730円 |
※ クイーンサイズは1枚あたり+550円、キングサイズは+1,100円が加算されます
パック料金で頼めるのは掛け布団(羽毛布団・羊毛布団)、敷き布団、こたつ布団、肌掛け布団、寝袋となっており、一回に出す枚数が多いほどお得です。

家族分をまとめて出せば、かなりお得な料金でクリーニングしてもらえますね!
まとめ
本記事では、気になる布団の臭いの原因とその対策方法について解説しています。
生活臭や加齢臭だけでなく、お子様のおねしょや身体からの汗も布団を臭わせる大きな要因となることがわかります。
これらの臭いを防ぐため、適切な洗濯方法を採用することが大切です。
また、消臭スプレーや重曹を用いて定期的に臭いを抑えることは、清潔な布団で快適な眠りを手に入れるために重要なステップです。
さらに、我々がおすすめする消臭アイテムの利用も効果的です。
臭いの種類や原因をきちんと理解し、適切な対策を講じて生活環境を改善することで、より良い睡眠を得ることが期待できます。
これらを実行することで、快適な眠りと共に生活の質を向上させましょう。